ΠΩΣ ΝΑ ΕΤΟΙΜΑΣΕΙΣ ΤΟ ΓΑΛΑ ΤΟΥ
1. Πλύνετε τα χέρια σας πριν ετοιμάσετε το γάλα.
2. Πλύνετε το μπουκάλι, την πιπίλα και το πώμα μέχρι να φύγουν υπολείμματα γάλακτος.
3. Βράστε τα σκεύη για 5 λεπτά και σκεπάστε τα μέχρι τη χρήση τους.
4. Βράστε πόσιμο νερό για 5 λεπτά και αφήστε το να κρυώσει.
5. Σύμφωνα με τον πίνακα ανασύστασης, ρίξτε την ακριβή ποσότητα χλιαρού νερού στη φιάλη.
6. Χρησιμοποιήστε μόνο τη μεζούρα της συσκευασίας και ισιώστε στην περιμετρική προεξοχή του κουτιού.
7. Συμβουλευτείτε τον πίνακα ανασύστασης και ρίξτε τον ακριβή αριθμό από κοφτές μεζούρες.
8. Σκεπάστε το μπιμπερό και ανακινήστε μέχρι να διαλυθεί η σκόνη.
9. Κλείστε καλά τη συσκευασία και φυλάξτε τη σε δροσερό και ξηρό μέρος. Πρέπει να καταναλωθεί εντός 3 εβδομάδων.

Σημαντική Υπενθύμιση:
Ο καλύτερος τρόπος να ταΐσεις ένα μωρό είναι να το θηλάσεις, αφού το μητρικό γάλα προσφέρει ιδανική ισορροπημένη διατροφή και προστασία εναντίον ασθενειών για το μωρό σου. Προσφέρει επίσης πολλά μη διατροφικά οφέλη όχι μόνο για το μωρό σου αλλά και για εσένα. Συνιστούμε να μιλήσεις με τον παιδίατρο σου όταν αποφασίζεις για τον τρόπο που θα ταΐσεις το μωρό σου. Επαγγελματική καθοδήγηση πρέπει επίσης να αναζητήσεις για την προετοιμασία και τη διατήρηση του μητρικού θηλασμού. Εάν επιλέξεις να θηλάσεις, είναι σημαντικό να έχεις μία υγιή, ισορροπημένη διατροφή.

Το βρεφικό γάλα έχει σκοπό να αντικαταστήσει το μητρικό γάλα όταν οι μητέρες επιλέξουν να μη θηλάσουν ή όταν για κάποιο λόγο δεν μπορούν να το κάνουν. Η απόφαση να μη θηλάσεις, ή να εισάγεις μερική σίτιση με μπιμπερό, θα μειώσει την παραγωγή μητρικού γάλακτος.

Εάν για οποιοδήποτε λόγο επιλέξεις να μη θηλάσεις, θυμήσου ότι αυτή η απόφαση μπορεί να είναι δύσκολο να αντιστραφεί. Χρησιμοποιώντας ένα βρεφικό γάλα έχει επιπλέον κοινωνικές και οικονομικές επιπτώσεις που πρέπει να ληφθούν υπόψη. Το βρεφικό γάλα πρέπει πάντα να προετοιμάζεται, να χρησιμοποιείται και να αποθηκεύεται όπως υποδεικνύεται στην ετικέτα, ώστε να αποφευχθούν οι κίνδυνοι στην υγεία του μωρού.

Προειδοποίηση:
Προετοιμάζετε ένα μόνο γεύμα κάθε φορά. Ταΐστε αμέσως το μωρό σας και ακολουθήστε πιστά τις οδηγίες. Μην κρατάτε το γάλα που περίσσεψε, πετάξτε το υπόλειμμα. Κατά τη διάρκεια του γεύματος κρατάτε πάντοτε το βρέφος στην αγκαλιά σας. Αφήνοντας το μωρό χωρίς επίβλεψη μπορεί να προκαλέσει πνιγμό.

Άβραστο νερό, άβραστα θήλαστρα ή μη σωστή αραίωση μπορούν να έχουν αρνητική επίπτωση στην υγεία του βρέφους. Μη σωστή αποθήκευση, χρήση, προετοιμασία ή διατροφή μπορεί να έχουν ανεπιθύμητες επιπτώσεις στην υγεία του μωρού σας.

Ανασύσταση:
Ανασύσταση: 100ml = 13,5gr σκόνης + 90 ml νερού
Μία μεζούρα  = 4,5g